生徒様用ページ

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【推奨】

・事前に動画を見てテキストに書き込む（理解してなくてOK）

・レッスンを受ける

・レッスンでメモを足す

・練習する

・声に出す（１２３２１等）

・ひとつ前の最後の姿勢からやる

・慣れてきたらセクションごとに練習する

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