感覚がつながるとテクニックが成立する

 

タイ古式マッサージでテクニックが成立しにくいとき、手順の問題に見えて、実際には身体の使い方に原因があることがあります。

 

特に、

腰が抜ける

重心移動が止まる

手で押す形になる

というズレは、 感覚の未接続 として現れやすいです。

 

今日のレッスンでは、その状態から感覚がつながり、テクニックが成立していくまでの流れがはっきり見えましたので、解説しますね！

 

 

 

今回のお話はボディケアの施術をしているセラピストさんによくある事象なので、タイ古式マッサージだけでなくボディケアセラピストさんのお役にも立てる内容かと思います。

 

タイ古式マッサージ プロフェッショナルコースのレッスンで、圧を入れる場面で腰が抜けてしまう動きがありました。

 

圧を入れ切ったあと、もしくは入れ切るあたりで、腰がへこへこしてしまうような感じです。

 

 

・腰が抜けるということは、腰が入っていない

・腰が入っていないということは、重心移動ができていない

 

そうなると

体重を移して圧を入れる ではなく

手で押す動き

に近くなりやすいです。

 

手で押して、後付けで腰をついて行かせている感じ。

そうすると結果として腰の負担も増えていきます。

 

 

生徒さんは、普段はベッドでボディケア等のセラピストをされています。

 

以前にも別の場面で

「腰が入っていない」

「腰が抜けている」

と指摘されたことがあったそうです。

 

ベッドでの施術でも同じような傾向が出ていた とのことでした。

今回だけたまたま起きたことではなく、前から続いていた動きの癖だったのだとわかりました。

 

 

私はセラピストさんの動きの癖を見抜いて、回路を作り直して、再起動させることがとっても得意です！

テキストの内容からは脱線しますが、セラピストさんのOSのアップデートに繋がります。

 

 

動きを修正するために

腹筋をうっすら使いながら施術する感覚を入れていこうとしました。

 

ただ、「腹筋を意識して」と声をかけるだけでは、

本人の中にその感覚の回路がないと、うまくつながりません。

 

 

どこにどう意識を向けるのか？

が身体の中でわからないままでは、言葉だけでは動きは変わらないからです。

 

 

そこでまずは

腹筋がどのくらい使えるか。

腹筋を意識して動くことができるか。

などを聞いてみました。

 

すると

「プランクできます！」

とのことでした。

 

 

本人はプランクができると言っていて、1分以上できるとのことでした。

それなら腹筋が全くないわけではないはずです。

 

でも施術では腹筋が入っていない。

（＝ 腰がへこへこする）

 

その整合性がつかなかったので、確認と原因究明のため、実際に目の前でプランクをやってもらいました。

 

 

すると、少しお尻が高く上がった形になっていて、腹筋ではなく肘に体重が乗る状態でした。

本人にとってはそれがプランクだったのですが、その形では本来腹筋で支えるはずの負荷が別の場所に逃げてしまいます。

 

そこで、頭から足までを一直線に保った形でプランクをしてもらいました。

「腹筋がきつい！！」と言っていました。笑

 

それは、その瞬間にきちんと腹筋を使って支えているということです。

 

このとき、生徒さん自身も腹筋への刺激をはっきり自覚したようでした。

 

 

そこから、足上げ腹筋や上体を起こしすぎない腹筋をしてみたりして、下腹部を意図的に使う感覚を少しずつ確かめてもらいました。

 

これで、腹筋への回路の起動、完了です！！

 

 

そうした動きを挟んだあとで、施術の動きに戻ってみました。

 

体全体が連動し、テクニックがきれいに成立しました。

 

あまりにもすんなり完成して、笑いが出るくらいです（笑）

 

 

今回あらためて感じたこと。

 

タイ古式マッサージの技術は

相手をどう動かすかだけでなく

自分がどう動くか

も関わっているということです。

 

 

相手をどう動かすか？ 

ばかりに意識が向くと

自分の重心移動や身体の連動が置き去りになってしまいやすいです。

 

 

自分の身体の使い方までつながったときに、テクニックはきれいに発動しやすくなります。

 

きれいに発動する

 

というのは、見た目の美しさだけでなく

施術者にとって一番負荷が少なく、合理的に効く状態なんです。

 

 

生徒さんは、腹筋への刺激を自覚したことそのものが新しかったようで、とても驚いていました。

 

「燃えるような感覚。噴火しそう！」

と笑っていました。（かわいい！）

 

今までつながっていなかった感覚が身体の中でつながった、ということですね！

 

 

技術は、手順だけを追っても成立しなかったりします。

力の強弱が原因とは限りません。

 

 

必要な感覚が身体の中でつながったときに、しっくりくる形になります。

私は、そういった方向でセラピストのOSをアップデートする指導をしています。

 

今日のレッスンは、その象徴のような時間でした♪

 

 

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